マタニティカキラ・ママカキラ

［記事公開日］2016/07/01
［最終更新日］2017/03/15

マタニティカキラしませんか？

13344714_1069097893136643_6012761984473277766_n深い深呼吸をするように　ろっ骨を意図に動かすと　歪んだ背骨が整い　肩こり・腰痛・股間節痛等改善！！ゆっくり・やさしく・痛みを伴わない　頑張らないエクササイズ！！ 妊婦さんに最適！！内蔵脂肪を燃やし体重増加も軽減　浮腫みがとれ、股関節が柔らかくなる 吸う呼吸がメインの～カキラ～ 陣痛時も～カキラ～呼吸で　赤ちゃんにもしっかりと酸素が届きます

◆マママカキラ　チラシ ◆マタニティカキラチラシ

日時 終了いたしました
場所 香取神社社務所
参加費 1000円
服装 動きやすい服装（更衣室有）
持ち物 ヨガマット又はバスタオル等 汗ふきタオル、飲み物
講師
  • マタニティＫａＱｉＬａ：間宮友美（マミーゴ）
  • ママＫａＱｉＬａ：後藤　明子（ごっちん。）
お問い合わせ 後藤　明子（ごっちん。）
TEL:090-3815-9916
URL:http://ameblo.jp/0510gocchinn/
備考

akiko051011@gmail.com

講師：マタニティＫａＱｉＬａ：間宮友美（マミーゴ）

20160325_212229 THD,Japan ～日本総合健康指導協会～公認 認定カキラリスト 介護予防かきら認定指導者 スポーツクラブ、ホットスタジオ 高級老人福祉施設、サークル等で活動

講師：ママＫａＱｉＬａ：後藤　明子（ごっちん。）

20150608kc 6045THD,Japan～日本総合健康指導会～公認　 認定カキラリスト スポーツクラブ、カルチャー、ホットスタジオ、サークル等で活動

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