マタニティカキラ・ママカキラ

マタニティカキラしませんか?

13344714_1069097893136643_6012761984473277766_n深い深呼吸をするように ろっ骨を意図に動かすと 歪んだ背骨が整い 肩こり・腰痛・股間節痛等改善!!ゆっくり・やさしく・痛みを伴わない 頑張らないエクササイズ!! 妊婦さんに最適!!内蔵脂肪を燃やし体重増加も軽減 浮腫みがとれ、股関節が柔らかくなる 吸う呼吸がメインの~カキラ~ 陣痛時も~カキラ~呼吸で 赤ちゃんにもしっかりと酸素が届きます

マママカキラ チラシマタニティカキラチラシ

日時 終了いたしました
場所 香取神社社務所
参加費 1000円
服装 動きやすい服装(更衣室有)
持ち物 ヨガマット又はバスタオル等 汗ふきタオル、飲み物
講師
  • マタニティKaQiLa:間宮友美(マミーゴ)
  • ママKaQiLa:後藤 明子(ごっちん。)
お問い合わせ 後藤 明子(ごっちん。)
TEL:090-3815-9916
URL:http://ameblo.jp/0510gocchinn/
備考

akiko051011@gmail.com

講師:マタニティKaQiLa:間宮友美(マミーゴ)

20160325_212229 THD,Japan ~日本総合健康指導協会~公認 認定カキラリスト 介護予防かきら認定指導者 スポーツクラブ、ホットスタジオ 高級老人福祉施設、サークル等で活動

講師:ママKaQiLa:後藤 明子(ごっちん。)

20150608kc 6045THD,Japan~日本総合健康指導会~公認  認定カキラリスト スポーツクラブ、カルチャー、ホットスタジオ、サークル等で活動

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